2025韩国热门综艺节目有哪些？韩综热梗使用指南

韩国大火的综艺热梗，已经成为韩综迷们的日常用语。考试挂科秒变"이광수 아웃"，赶作业最后一秒就是"정형돈 기적의 1초"，连吃个辣炒年糕都要喊"매콤공격 각이네"。当《新西游记》的醉酒梗变成00后酒桌暗号，《瑞镇家》吐槽术成为职场保命符，这些综艺DNA已经刻进玩梗er们的骨髓！文末附EXO都认证的玩梗说明书，点击收藏防社死→

1. 《Running Man》

元老级户外竞技综艺，刘李金组合上演爆笑追逐战，撕名牌经典永流传。

热梗：이광수 아웃!

使用场景：朋友犯错/游戏失败时毒舌调侃

例：야~ 오늘 시험 망했네? 니는 이광수 아웃 각이야!

热梗：유재석 휴가공식

使用场景：自嘲社畜休假计划

例：주말 계획? 유재석式 휴가=잠+넷플+잠이지~

2. 《大逃脱》

沉浸式密室逃脱真人秀，高能机关+烧脑谜题，智商150+玩家必备。

热梗：탈출 성공? 실패?

使用场景：考试/面试后自我吐槽

例：오늘 면접 대탈출... 성공각? 50:50이야

热梗：정형돈 기적의 1초

使用场景：赶deadline最后一刻完成

例：과제 마감 1분 전에 제출! 이거 정형돈 기적이네~

3. 《我独自生活》

明星独居观察实录，窥探爱豆真实生活图鉴，治愈系宅家指南。

热梗：홈트의 신

使用场景：宅家健身时自我感动

例：오늘 10분 유튜브 운동 끝! 나도 홈트의神 등극

热梗：나혼산 진실게임

使用场景：视频通话暴露单身日常

例：화상회의 중 배경에 빨래 널린 거? 완전 나혼산 찍히는 중이네!

4. 《新西游记》

无厘头西游冒险团，疯狂游戏+地狱级任务，笑点密集慎防喷饭。

热梗：뉴요리 취중진담

使用场景：酒局开启真心话模式

例：이제 세 병째인데... 뉴요리 모드 온다 갑니다~

热梗：손맛 대결

使用场景：做饭翻车时挽尊

例：계란말이 망했어... 손맛 대결에서 진 거 인정

5. 《Biong地球游戏厅2》

女团式爆笑公路片，芬兰极光VS印尼火山，异国奇遇脑洞清奇。

热梗：청하쨩~

使用场景：撒娇呼唤朋友

例：청하쨩~ 오늘 커피는 니가 쏠 차례야~

热梗：광야 토끼단

使用场景：组团干傻事前立flag

例：우리 광야 토끼단 출동! 클라이밍장 간다 얘들아~

6. 《瑞镇家》

毒舌总裁墨西哥开餐厅，韩式料理征服拉美胃，搞笑经营+料理干货。

热梗：이서진 직구 스타일

使用场景：职场犀利吐槽

例：회의 중 상사한테 '이서진式 직구' 날렸더니 분위기 얼어붙음

热梗：매콤한 맛 집중공격

使用场景：吃辣挑战时壮胆

例：이 떡볶이 레벨... 진짜 매콤공격 각이네

梗使用说明书

카톡：发梗图+韩文例句(例：李光洙哭脸表情包+이광수 아웃!)

线下：说梗时配合标志动作(如喊“청하쨩”要加动漫少女手势)

禁忌：对不熟的人用“나혼산 진실게임”可能被当变态

最后，提醒广大玩梗的宝子们：过度玩梗可能导致友尽，每日建议用量≤3次！